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- 更新日期：2016-11-21 19:17:22
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互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)計劃書，如何在家創(chuàng)業(yè)
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做法：
1、原料：金銀花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000ml
2、沖洗干凈金銀花、枸杞，加足清水，大火煮開
3、轉(zhuǎn)文火繼續(xù)煮20分鐘，加入枸杞、冰糖再煮10分鐘
4、關火，一道潤膚養(yǎng)顏美白的金銀花枸杞湯就做好了。
加百合的做法：
1.準備好金銀花、枸杞、冰糖、百合。并且全部清洗干凈。
2.煮鍋中加水放入金銀花大火燒開。后改小火煮10分鐘。
3.然后放入枸杞、百合、冰糖煮20分鐘即可。
4.放涼即飲。清熱明目。
金銀花沖劑大家一定不陌生，主治清熱解毒，大家可以在吃了燒烤或者油炸類易上火的食物時可以喝枸杞金銀花茶，但是平時不易上火，體質(zhì)偏寒的人就換一種花茶和枸杞搭配，因為金銀花偏寒，多喝會導致體寒更加嚴重。
以上便是關于枸杞金銀花泡水的介紹。枸杞金銀花這兩種藥材，分開食用的時候，功效都是非常顯著的，更不用說兩者混在一起。兩者一起泡水喝的養(yǎng)生功效會更加的明顯，所以在生活中，多用枸杞金銀花泡水喝，是非常有好處的。
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