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妊辰紋對身體的影響：妊娠紋會引發(fā)皮膚瘙癢，皮膚出疹，使皮膚松弛、褶皺，引發(fā)乳房下垂，還使腹部脂肪過于集中，嚴(yán)重影響女性產(chǎn)后身材的恢復(fù)。一開始生成時，紋路較深，會呈現(xiàn)紫紅色不規(guī)則條狀，常伴有牽扯感或輕微癢感；等到生產(chǎn)完后半年至一年的時間，就會逐漸變成銀白色萎縮性疤痕。妊辰紋的營養(yǎng)護(hù)理：孕期多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充豐富的維生素及礦物質(zhì)，膠原纖維本身是蛋白質(zhì)所構(gòu)成，所以可以多攝取含蛋白質(zhì)豐富的食物，如豬蹄、動物蹄筋和豬皮等，可以改善皮膚的膚質(zhì)，增加皮膚的彈性，減少妊娠紋的生成。避免攝取太油、甜食、太咸（容易水腫）的食物。妊辰紋的皮膚彈性：懷孕前應(yīng)注意適當(dāng)?shù)腻憻挘?jīng)常做按摩，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕以后，要堅(jiān)持適度運(yùn)動如散步等，淋浴時水溫不宜過高，可用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕地適度按摩腹部皮膚來增強(qiáng)皮膚彈性。妊辰紋運(yùn)動緩解：仰面平躺，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側(cè)，盡可能向上抬起臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部并保持3秒鐘，然后緩緩放下。此組動作重復(fù)15次，每周練習(xí)3次，4周以后你的臀部將明顯緊致，肥胖紋亦會有所減輕。產(chǎn)后恢復(fù)中心，妊辰紋處理仁愛美康實(shí)體店面地址：深圳南山店：南山區(qū)南山大道1010號中海麗苑1.2棟裙樓深圳福田店：福田區(qū)南園路66號佳兆業(yè)中心A座1232海南?？诘辏汉？谑泻８?8號南亞廣場B1007仁愛美康祝您產(chǎn)后恢復(fù)的更健康~~