豆腐——這是我們每個人都吃過的價廉物美的食品。它含有人類所需的多種豐富的蛋白質和礦物質,營養(yǎng)價值非常高,而且很容易被人體所吸收,經常食用,能夠促進人們的身體健康,所以從它發(fā)明以來,一直為中國人民所喜愛。把大豆制成豆腐,有什么好處呢?為什么人們不直接食用大豆呢?
這我們得先從人體所需要的營養(yǎng)談起。維持我們人體生命,需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等六大類物質。體內各種細胞的新陳代謝,構成細胞的基本材料,都需要蛋白質。蛋白質由多種氨基酸組成,氨基酸是構成蛋白質的基石。有些氨基酸人體可用其他的物質制造出來,例如甘氨酸、絲氨酸等,這些被稱為“非必需氨基酸”。另一些氨基酸人體不能合成,只能從食物中獲得。例如纈氨酸,苯丙氨酸、亮氨酸、蘇氨酸等,稱為“必需氨基酸”。含有所有必需氨基酸蛋白質,叫做“完全蛋白質”。我們食物中肉、魚、蛋的蛋白質都屬于完全蛋白質,所以都是營養(yǎng)豐富的食品,當然,這些食品都是動物性的。植物性食品中蛋白質含量特高,而且是不完全蛋白質。唯獨大豆,不但蛋白質含量特別高,而且是不完全蛋白質。大豆的蛋白質含量幾乎是魚、肉中蛋白質的兩倍,達到百分之三十六,所以大豆有“素牛肉”之稱。
大豆中所含的蛋白質量多質優(yōu),可是有個缺點,就是較難被人體消化吸收,只有當把大豆加工咸豆腐或其他豆制品時,其中的蛋白質才變得容易為人體消化吸收了。我國古代的人民無意之中運用了這個現(xiàn)代研究才得以發(fā)現(xiàn)的秘密。他們發(fā)明了制造豆腐的方法,使豆腐成為一大食品,促進了人們的身體健康。所以我們說,制豆腐是我國勞動人民加工植物蛋白質的一大發(fā)明,這是當之無愧的。
既然豆腐是這么好的寶貝,這么才能快速有效的做出更多的豆腐呢?那就是采用現(xiàn)代科技研發(fā)而成的好機匯果蔬彩色豆腐機。
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