皮石斛鮮食之益處在于汲取自然之精華,獲取食物之本源,鮮食鐵皮石斛多用于榨汁。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明:鮮食可以清熱、解毒、養(yǎng)陰、生津,可攝入大量石斛多糖和石斛堿,清除體內(nèi)垃圾和毒素、凈化血液、再生細胞、加速傷口愈合、抑制細胞變異、加快人體新陳代謝。
每次取新鮮的鐵皮石斛5g,以清水沖洗干凈,早晚直接嚼食,或?qū)㈣F皮石斛洗凈剝?nèi)ダ掀で谐?-3cm小段,放入普通榨汁機,加適量純凈水榨成汁,可依據(jù)個人口味加入適量冰糖或蜂蜜后飲用口感更佳。
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