深圳鴻業(yè)餐飲服務(wù)有限公司

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[供應(yīng)]深圳飯?zhí)贸邪櫂I(yè)餐飲解析花椰菜的營養(yǎng)價(jià)值
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  • 產(chǎn)品產(chǎn)地:深圳
  • 產(chǎn)品品牌:鴻業(yè)餐飲
  • 包裝規(guī)格:食堂承包
  • 產(chǎn)品數(shù)量:0
  • 計(jì)量單位:
  • 產(chǎn)品單價(jià):0
  • 更新日期:2017-12-14 15:50:23
  • 有效期至:2018-01-14
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深圳飯?zhí)贸邪櫂I(yè)餐飲解析花椰菜的營養(yǎng)價(jià)值 詳細(xì)信息

花椰菜,又稱花菜、菜花或椰菜花,是一種十字花科蔬菜,為甘藍(lán)的變種?;ㄒ说念^部為白色花序,其富含維生素B群、C群,是一種粗纖維含量少,品質(zhì)鮮嫩,營養(yǎng)豐富,風(fēng)味鮮美,人們喜食的蔬菜。今天,鴻業(yè)小編就來介紹花椰菜的營養(yǎng)價(jià)值有哪些?

其營養(yǎng)價(jià)值主要有:

1、抗癌防癌:菜花含有抗氧化防癌癥的微量元素,長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發(fā)病幾率。

2、清化血管:菜花是含有類黃酮最多的食物之一,類黃酮除了可以防止感染,還是最好的血管清理劑,能夠阻止膽固醇氧化,防止血小板凝結(jié)成塊,因而減少心臟病與中風(fēng)的危險(xiǎn)。

3、解毒肝臟:多吃菜花還會(huì)使血管壁加強(qiáng),不容易破裂。豐富的維生素C含量,使菜花可增強(qiáng)肝臟解毒能力,并能提高機(jī)體的免疫力,可防止感冒和壞血病的發(fā)生。

4、含有豐富的維K:有些人的皮膚一旦受到小小的碰撞和傷害就會(huì)變得青一塊紫一塊的,這是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏維生素K的緣故,這時(shí),多吃花椰菜就是最好的選擇之一。

鴻業(yè)餐飲集團(tuán)主營飯?zhí)贸邪?,食堂承包,蔬菜配送等,想要了解更多的話,?qǐng)時(shí)刻關(guān)注著我們的官網(wǎng)https://szhongyefood/或撥打服務(wù)熱線:4008-568-138。

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