河北九郡電子信息有限公司

＜ｐ＞網(wǎng)址：ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｈｂｊｊｄｚｋｊ．ｃｏｍ＜／ｐ＞＜ｐ＞電話(huà)：１８５３１１９３１１４＜／ｐ＞＜ｐ＞河北九郡空氣呼吸器廠家在霧霾侵蝕的天氣里為您提供幾種自我防護(hù)的小方法，讓您安全度過(guò)霧霾天氣?。迹穑荆迹穑荆薄⒎乐刮廴究諝膺M(jìn)入空氣呼吸器建議，霧霾天氣應(yīng)保持門(mén)窗緊閉，以降低空氣污染物從室外到室內(nèi)的滲透速率，降低室內(nèi)ＰＭ２．５濃度。＜／ｐ＞＜ｐ＞２、凈化室內(nèi)空氣選擇具有品牌信譽(yù)度的室內(nèi)空氣凈化器，還可以在室內(nèi)種植綠色植物，以降低室內(nèi)的飄塵和ＰＭ２．５濃度。＜／ｐ＞＜ｐ＞３、霧霾消失開(kāi)窗通風(fēng)　當(dāng)室外大氣中的霧霾消失后應(yīng)盡量開(kāi)窗通風(fēng)，讓室內(nèi)空氣中的細(xì)顆粒物盡快散出。＜／ｐ＞＜ｐ＞４、體弱多病者減少室外活動(dòng)　盡量減少暴露在室外的時(shí)間，降低室外活動(dòng)強(qiáng)度。特別是患有心腦血管等慢性病的人，更應(yīng)在霧霾天減少室外活動(dòng)。因?yàn)榇藭r(shí)容易因缺氧而誘發(fā)心肌梗塞、心絞痛等病。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家建議，當(dāng)出現(xiàn)中、重度霧霾天氣時(shí)，年老體弱多病者應(yīng)減少外出。＜／ｐ＞＜ｐ＞５、選擇合適的防塵口罩　在不得不外出的情況下，選擇合適的防塵口罩。雖然民用防霾口罩沒(méi)有國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，市場(chǎng)上口罩質(zhì)量魚(yú)龍混雜。但醫(yī)學(xué)專(zhuān)家建議，市民挑選口罩時(shí)，盡量選擇材質(zhì)密實(shí)的，以大限度阻隔顆粒物。同時(shí)，要注意口罩是否有吸附層，吸附層可以將穿透口罩的顆粒物吸附。＜／ｐ＞＜ｐ＞６、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)　專(zhuān)家建議，霧霾天人們應(yīng)多飲水，適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，以清淡為佳。缺乏維生素會(huì)使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受損，容易引起呼吸道感染，因此可多吃富含維生素－胡蘿卜素的食物。食用蓮子、百合、排骨湯、銀耳羹、鴨肉粥等食物，這些食物具有養(yǎng)肺功能。由于存在個(gè)體差異，因此根據(jù)自身情況選擇潤(rùn)肺食物效果更好。＜／ｐ＞＜ｐ＞７、生理鹽水清洗鼻腔　霧霾天外出回家后，可以用生理鹽水清洗鼻腔，幫助保持鼻腔清潔，祛除積聚的細(xì)菌、病毒和過(guò)敏源。＜／ｐ＞＜ｐ＞８、行車(chē)別用遠(yuǎn)光燈　霧霾天行車(chē)應(yīng)嚴(yán)格按限速行駛，并合理使用燈光，不要使用遠(yuǎn)光燈，因?yàn)檫h(yuǎn)光燈光線會(huì)在霧中形成漫射，駕駛員反而會(huì)什么也看不見(jiàn)。＜／ｐ＞