先打開電源,手扶握著側(cè)扶手上機臺,雙腳站立于機身兩側(cè)的保護條;再按 "START"啟動,待馬達低速運轉(zhuǎn)后,雙腳才站于跑臺中間開始運動。記得要將安全開關(guān)夾別于腰際,可防止因不慎跌倒或身體不適時瞬間停止跑步機運轉(zhuǎn)。 不要一開始就設(shè)定一個身體極限的速度,這樣不僅沒有很好的鍛煉了身體,還容易摔倒等危險。想讓身體慢慢適應(yīng),設(shè)定一個較慢的速度,隨后再逐漸增加。同理,當(dāng)準(zhǔn)備停下來的時候,也不要立刻停止,設(shè)定速度慢慢減緩,再停止。 使用中,如身體感到不適,請立刻停止使用跑步機。 訂購熱線座機:0771- 2793456 南寧跑步機批發(fā),南寧跑步機銷售,廣西跑步機價格,(手機:15678884666 王先生)在上跑步機前,要先壓壓腿,彎彎腰,做好了充分的熱身運動了,再開始運動,以免突然的運動會造成肌肉拉傷,抽經(jīng)等問題。 廣西跑步機批發(fā),南寧跑步機批發(fā),南寧跑步機銷售,廣西跑步機價格,南寧跑步機廠家直銷,廣西跑步機廠家直銷,南寧跑步機價格,南寧健身器材,廣西健身器材,廣西跑步機銷售
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