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一、增強產(chǎn)婦分娩自信心，鼓勵自然分娩。


  近10多年來，我國產(chǎn)科學界面臨的突出問題之一就是剖宮產(chǎn)率過高。有研究表明，剖宮產(chǎn)及經(jīng)產(chǎn)鉗分娩的產(chǎn)婦，產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生率有增高的傾向。因剖宮產(chǎn)出血量較多、產(chǎn)后下腹部疼痛、擔心麻醉及新生兒狀況等因素的影響，從而導致產(chǎn)婦的心緒不良和情緒波動。專家的調(diào)查結(jié)果顯示，自然分娩的產(chǎn)婦，產(chǎn)后抑郁情緒較少。所以，家庭親人和醫(yī)務人員應鼓勵孕婦自然分娩。對需要做剖宮產(chǎn)的孕產(chǎn)婦，親人應配合醫(yī)務人員對他們進行心理呵護，解除恐懼心理和各種憂慮。

  二、重視對容易發(fā)生產(chǎn)后情緒不良產(chǎn)婦的關愛。


  一是高齡產(chǎn)婦。研究表明，產(chǎn)婦年齡是影響產(chǎn)后情緒不良的一個重要相關因素。年齡越高產(chǎn)后抑郁越大。因高齡產(chǎn)婦孕前身體狀況、分娩過程的順利程度、產(chǎn)后身體恢復都比年輕產(chǎn)婦差，而且高齡產(chǎn)婦妊娠不易，自然分娩更難，渴盼新生兒的想法多，對胎兒的重視程度高，再加上年齡與血漿皮質(zhì)醇和催乳素水平有明顯相關性，所以，高齡產(chǎn)婦是易發(fā)生產(chǎn)后情緒不良的高危人群。二是社會心理狀況較差的產(chǎn)婦。有研究認為，產(chǎn)后抑郁情緒多見于以自我為中心或成熟度不夠、敏感、情緒不穩(wěn)定、好強、固執(zhí)、認真、社交能力不良、與人相處不融洽等個性特點的人群中。這些產(chǎn)婦平常的處世表現(xiàn)是影響產(chǎn)后情緒不良的重要社會心理因素。因此，家庭和周圍的親朋好友對以上這兩類產(chǎn)婦要格外關懷，在精神上給予真情細心的慰藉，要千方百計預防和消除她們產(chǎn)后的種種擔心、顧慮和不順心的壞情緒，讓她們在產(chǎn)后具有最大的快樂與幸福感