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生完孩子后經(jīng)常腰酸痛，抵抗力很差經(jīng)常感冒而且還容易上火怎么粉


建議口服葡萄糖酸鋅和適當(dāng)口服合生元。不要吃味精和雞精。多吃蔬菜水果，防止偏食。也可以試試注射斯奇康增強(qiáng)抵抗力。這個(gè)是一個(gè)免疫調(diào)節(jié)劑，有一定作用。
另外可以口服多抗甲素。
強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉都是可以的，多吃蔬菜補(bǔ)充維生素女性產(chǎn)后是一個(gè)“劇變”的時(shí)期，“十月懷胎，一朝分娩”，產(chǎn)婦分娩時(shí)失血過多、用力、疼痛、創(chuàng)傷都會(huì)導(dǎo)致氣、血、津液的耗損，就是體質(zhì)再好也會(huì)感到從未有過的虛弱。由于氣虛血弱、經(jīng)絡(luò)失調(diào)導(dǎo)致身體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力下降，產(chǎn)后經(jīng)常怕冷怕風(fēng)、容易感冒、關(guān)節(jié)冷痛、眩暈、出虛汗、便秘、小便不利等等。若不及時(shí)調(diào)理會(huì)落下關(guān)節(jié)腫大、風(fēng)濕痛、靜脈炎等病痛，給身心帶來困撓，《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“
經(jīng)絡(luò)決生死，不可不通”，由此可見產(chǎn)后及時(shí)進(jìn)行經(jīng)脈疏通調(diào)理，調(diào)氣養(yǎng)血的迫切性和重要性