昆明市五華區(qū)幫爾心理咨詢所

情感心理醫(yī)生免費咨詢心理咨詢師昆明市五華區(qū)幫爾心理咨詢所心理素質(zhì)拓展訓練的基本內(nèi)涵素質(zhì)，一般指人的身心性格中那些基本的、恒穩(wěn)的、自然表現(xiàn)出來的品格。它是先天因素、社會影響和自我修煉的產(chǎn)物。它表現(xiàn)為身心方面的優(yōu)點或性格方面的優(yōu)勢。按照現(xiàn)代素質(zhì)教育和認知心理觀點，素質(zhì)應包括人的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和品德素質(zhì)。而事實和經(jīng)驗則告訴我們，作為一個人的基本素質(zhì)，應包括以下品格：1、身體強健，反應協(xié)調(diào)而敏捷（身體范疇）2、自信心強，敢于擔當（心理范疇）3、很強的求知欲和平衡感（心智范疇）4、悲天憫人（情感范疇）這些品格存在于幾乎是每一個人的身上或內(nèi)心中，而所謂的“拓展”，即指能夠強烈影響著人的素質(zhì)成長的四個互動的過程：激發(fā)、調(diào)整、升華和增強。大學生心理素質(zhì)拓展是通過精心創(chuàng)設特殊情境中的一系列融合運動、趣味和心理等元素的活動，激發(fā)大學生的潛能，磨練學生的意志力，打破心理極限，挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)邏輯思維能力和團隊合作精神，增強目標意識和謀略意識，塑造健全的人格。心理拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發(fā)出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入。沒有活動就沒有訓練。活動的綜合性體現(xiàn)在兩個方面：一，一個完整的素質(zhì)拓展訓練，是涵蓋開發(fā)潛能、認識自我、熔鑄團隊精神、增強意志力等幾方面內(nèi)容，是有一系列的項目有機組合而成的；二，有時一個項目可能包含好幾方面的訓練內(nèi)容，比如穿越電網(wǎng)，可以培養(yǎng)團隊精神，也可以磨練學員的意志，激發(fā)潛能等等；“一圈到底”，既考驗學員的溝通和交流的能力，也有利于增強團隊合作精神。.幫爾心理咨詢所|||情感心理醫(yī)生免費咨詢心理咨詢師昆明市五華區(qū)幫爾心理咨詢所