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？五谷養(yǎng)生粉，是由各種養(yǎng)生的五谷原材料低溫烘焙熟后磨成的粉，未經(jīng)膨化，在加工過程中也未添加任何速溶劑，因此能　完整地保留原料的營(yíng)養(yǎng)成分。　?。渴秤梅椒ā　?？１、沖：取粉適量（２匙左右）放于杯中，倒入３倍的開水（１００℃）；圖片？　?。病⑴荩翰灰獢嚢?，泡一、兩分鐘；（如果是繁忙的早晨，您可以去刷牙洗臉了……）　　　　??？３、攪：用勺子將粉和水?dāng)噭?，加入白糖或蜂蜜、煉乳、鹽，ＯＫ！　　　溫馨提示：選擇大一點(diǎn)的杯或碗，這樣在攪拌時(shí)會(huì)更得心應(yīng)手?！　　　　?？微波法　：？　　１、取粉適量（２匙左右）放于碗中，倒入３倍的涼水；　２、輕輕攪拌到粉與水完全溶合，無粉團(tuán)粉塊；?。场⒎湃胛⒉t中高火“?！保狈昼?，取出加白糖或蜂蜜、煉乳、鹽，ＯＫ！　溫馨提示：微波時(shí)間長(zhǎng)短要根據(jù)水的份量來決定，水多時(shí)間要延長(zhǎng)。