牙輪鉆機報關如何備案|報關公司
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從初夏開始注重養(yǎng)生,到了秋冬季節(jié)就很少生病。四時陰陽的變化,是萬物生長收藏的根本,所以大家要在春夏兩季保養(yǎng)陽氣,在秋冬兩季保養(yǎng)陰氣,以適應養(yǎng)生的根本規(guī)律。夏季注意養(yǎng)生秋冬季節(jié)就會很少得病,每個季節(jié)疾病的發(fā)生與上個季節(jié)沒注重養(yǎng)生有很大的關系。
臨床醫(yī)學表明,某些冬季常發(fā)或特別嚴重的病,其致病因素往往產生于夏季,只是由于夏天天氣炎熱、氣溫過高沒有立即發(fā)作而潛伏在體內,一旦到了冬季天氣寒冷時便會發(fā)作或轉為嚴重。由此看來,從初夏開始,就必須處處注意與這些致病因素相關的生活習慣和行為方式,以達到防病的目的。
夏季如何養(yǎng)生才能防病呢?
1、各類關節(jié)疼痛及肢體麻木:包括風濕性、類風濕性、外傷性的關節(jié)疼痛及感受風寒、濕氣所致的肢體麻木,往往天氣寒冷時發(fā)作,天熱時消失。因此,在夏季不要洗冷水浴或游泳,不要夜間在室外露宿,禁止睡地板,最好不穿短衣褲與裙子,以免風寒濕氣伏積于體內。
2、慢性支氣管炎、哮喘:這類病人中有冬發(fā)夏止的,有冬天厲害、夏季緩解的。在夏季應注意風寒,除須注意并做到以上禁忌事項外,還須少食甚至禁食冷飲。
3、慢性腹瀉及虛寒性胃痛:慢性腹瀉,如腸炎、結腸炎、腸功能紊亂等,常受寒后腹痛腹瀉,冬天尤其嚴重。胃痛與各種腹痛患者中也有不少屬虛寒型的。往往夏季病情穩(wěn)定深秋后發(fā)作,故夏季除注意上述禁忌外,還須忌過食各類瓜果及冷飲冷食,免傷脾胃。
4、頭痛:頭痛的原因很多,其中有一種中醫(yī)稱為“頭風病”,每感風寒就頭痛難忍。因此,在夏季應忌用冷水洗頭,洗頭后應及時吹干頭發(fā)。此外還須禁止直接對著電風扇或空調冷風長時間吹。
5、逢冬怕冷:逢冬怕冷不論屬何種原因引起,在夏季除注意少食生冷