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臺灣二手灌裝機進(jìn)口報關(guān)早 晨
1.早起。在床上做套熱身操再起。
2.鍛煉。每天堅持晨練并不難。
3.評估自己的目標(biāo)。想想自己離近期、中期和長期目標(biāo)還有多遠(yuǎn)。
4.閱讀或聆聽勵志材料。在早晨通過閱讀勵志書籍或播放有聲讀物的方法,能讓自己充滿積極的力量。
5.想象。閉上眼睛,花幾分鐘想象一下一天中發(fā)生的好事情。
6.列一份任務(wù)清單。每完成一項就在上面劃一條橫線。
7.瀏覽標(biāo)題新聞。了解身邊及世界上發(fā)生的大事是十分必要的,否則你會發(fā)現(xiàn)與人聊天時慢半拍。
8.服一片復(fù)合維生素。盡量做到均衡飲食,每天一片復(fù)合維生素能確保身體攝入所有必需的維生素和礦物質(zhì)。
9.整理房間。凌亂的房間會讓人心緒不寧,思維不清。所以,每天早晨整理好房間再出門。
10.打扮。必須承認(rèn),這個世界大多還是以貌取人的。所以每天早晨花幾分鐘,把自己打扮到最佳狀態(tài)。
白天
11.挑重要的事情先辦。許多人都會先干那些貌似緊急、其實并不重要的工作,如回郵件或電話等。一定要先辦最重要的事,才能真正做到有條不紊。
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