南美玉桂報(bào)關(guān)需要單證|批文

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報(bào)關(guān)顧問：劉先生               

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警惕五種走姿易變大象腿

1、踢著走：

　　有些人因?yàn)榕碌厣系呐K水或臟東西弄臟鞋子或褲子，會有一種習(xí)慣就是踢著走。踢著走的時(shí)候身體會向前傾，走路時(shí)只有腳尖踢到地面，然后膝蓋就一彎，腳跟就往上一提。所以，走路的時(shí)候腰部很少出力，很像走小碎步一般。如果你有踢著走的習(xí)慣，那么最好小心，以免使整條腿部變胖。

　　2、壓腳走：

　　與踢著走很類似，但是這種壓腳走的方式卻是雙腳著地的時(shí)間比提腳走的人長。走的時(shí)候身體重量會整個(gè)壓在腳尖上，然后再抬起來。

　　如果長久如此下去，會導(dǎo)致腿肚的肌肉越來越發(fā)達(dá)，那就會有討厭的蘿卜腿出現(xiàn)。

　　3、內(nèi)八字走法：

　　很多日本女人都是內(nèi)八字走法，看起來是不是很可愛啊!可是你知道這種內(nèi)八字走法長久下來會造成O型腿。

　　4、外八字走法：

　　你看過電視上黑道大哥的走法嗎?沒錯(cuò)，那就是外八字走法。如果你有外八字走法的習(xí)慣，那么請你注意，外八字走法會使膝蓋向外，感覺就沒氣質(zhì)，腿型也會變丑，甚至產(chǎn)生X型腿。

　　5、掂腳尖走：

掂著腳尖走的人，其實(shí)本意是為了使步伐更美妙。由于過于在腳尖上用力，會使膝蓋因?yàn)槟_尖用力的關(guān)系而太用力于腿肚上，很容易導(dǎo)致蘿卜腿。

　　以上這些就是常見的走路壞姿勢，為了確定自己正確的走路姿勢，要在每天走路的時(shí)候多多注意!但是千萬要當(dāng)心走路的安全，別光顧了自己走路的姿勢而忘了看紅綠燈啊。