墨西哥微凹黃檀報(bào)關(guān)需要單證|批文
墨西哥微凹黃檀報(bào)關(guān)需要單證|批文
墨西哥微凹黃檀報(bào)關(guān)需要單證|批文
報(bào)關(guān)顧問:劉先生               
電    話:13602337867             
固    話:0769-27226812           
傳    真:0769-27226814 
郵    箱:421143037@qq.com 
公    司:東  莞  市  博  裕  國  際  代  理  有  限  公  司     
地    址:東  莞  市  南  城  區(qū)  華  凱  廣  場  A  座  1101
東莞博裕國際            進(jìn)口報(bào)關(guān)清關(guān)            最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)
提供優(yōu)質(zhì)方案            專注進(jìn)口報(bào)關(guān)            專業(yè)進(jìn)口服務(wù)   
-  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  - 
北美木材市場動向透過姿勢看健康睡姿
在寫字樓上班的小秦,上班的地方在市中心,家卻在遠(yuǎn)離市中心的地方。上下班的時(shí)候,等車、換車加上坐車,一個(gè)單程至少一個(gè)半小時(shí)?;氐郊乙呀?jīng)很晚了,而第二天早早就要起床忙活著上班。所以,天天都感覺睡眠不足。但再困也不能在上班時(shí)候打盹,于是,小秦只能在上下班的路上瞇瞪一會兒,這公交車就成了她的‘硬臥’。經(jīng)??吭谝伪成纤X,姿勢不正,那是常有的事兒。當(dāng)她的身體慢慢偏向一邊時(shí),失重感就會讓她突然清醒過來。但稍微調(diào)整一下,馬上又會進(jìn)入夢鄉(xiāng)了。偶爾,車上人少,她就干脆將身子側(cè)臥在椅子上,下半身依舊保持坐立的姿勢睡個(gè)痛快。問題就是睡完了,會覺得腰酸背痛,有點(diǎn)不舒服,更驚心動魄的是睡醒伸懶腰時(shí),整個(gè)車廂的人都能聽到她的骨頭發(fā)出的‘咯吱’聲了。
專家旁白:坐公交車盡量不要睡覺
1.血流不暢越睡越困
一些“交通睡客”都有這種體會:本來下班時(shí)可能只是身體比較累,可在地鐵或者公交車上搖晃著睡了一路后醒來,卻發(fā)現(xiàn)自己變成了身心俱疲。為什么地鐵、公交上睡覺非但不能解乏反而越睡越累呢?
專家表示,人在睡眠時(shí)血黏度會增高,血流也會隨之減緩,整個(gè)生理機(jī)能都會相應(yīng)下降。平躺在床上睡覺基本能保證血流的暢通,而在地鐵、公交上睡覺的人往往都是坐姿,甚至還蜷縮著身體。這樣原本流動緩慢的血液就在身體一些部位聚積,導(dǎo)致某些部位的血流不暢,因此往往會使人有一種醒不來或睡了更困的感覺。
一些患有心腦血管慢性病的人,更應(yīng)注意睡眠姿勢。尤其是‘三高’人群,血液黏稠度已經(jīng)很高了,更應(yīng)注意生活細(xì)節(jié)。
2.睡姿不雅易傷骨骼
人在公交車上睡覺的時(shí)候,姿勢大都是脖子歪向一邊,這樣的姿勢會使頸椎和頸部肌肉的正常生理曲線發(fā)生偏離,從而導(dǎo)致頸部肌肉疲勞和頸椎的退行性病變,甚至引發(fā)頸椎病。不僅如此,人在公交車上睡覺還容易導(dǎo)致頸椎等部位的損傷。
這是因?yàn)椋嗽谒X的時(shí)候,頸部肌肉會處在一個(gè)放松的狀態(tài),這樣支撐頭部的重任就完全落在了頸椎上,而大家都知道,
關(guān)于我們 | 友情鏈接 | 網(wǎng)站地圖 | 聯(lián)系我們 | 最新產(chǎn)品
浙江民營企業(yè)網(wǎng) m.bus1net.com 版權(quán)所有 2002-2010
浙ICP備11047537號-1