武漢漢陽韓醫(yī)生專業(yè)祛痘中心

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每年的夏季是長青春痘的高發(fā)期，但是這也是分地區(qū)的，大部分炎熱地區(qū)都比較容易長青春痘，這是因為天氣熱，代謝加快了，油脂分泌旺盛，如果皮膚自身的調節(jié)跟不上的話，清潔又不夠好，就會長青春痘，還有就是跟人的體質有關系，有的人體內毒素多，有濕毒，北方話叫“上火”，南方人叫“熱氣”，都容易長青春痘。所以我們應該做到以下幾點
1.注意控油，保持臉部清潔。
2.晚上盡量在11點之前上床睡覺，不要熬夜。
3.注意飲食，不要吃油膩的食品，多喝水，多吃蔬菜，水果，魚。
4.每天至少要保持一個小時的運動量，排出多余水分和廢物。
5.每天都保持愉快的心情（因為一個人的心情會直接影響到你的肌膚問題的）
  另外，我們在日常生活中正確區(qū)分痘痘！對痘痘進行正確的護理，方能夠輕松的預防住夏季青春痘爆發(fā)！在生活中有很多朋友們區(qū)別不了青春痘和粉刺，常常弄混淆掉，導致一些護理根本不起作用，反而讓病情更加嚴重了！青春痘和粉刺是真的是很像的但是它們也是有區(qū)別的性，那么我們應該如何區(qū)分粉刺和青春痘呢？粉刺是青春痘的前期階段，通常情況下粉刺分封閉性粉刺和開放性粉刺，封閉性粉刺看不見但摸得到，感覺有點疼疼的；而另一種粉刺就是平時看到的小紅尖尖，有的人長到這個份上就不再長了，而有的人會繼續(xù)長下去，就發(fā)展成了青春痘。所以說，粉刺和青春痘不是一回事。我們要正確的區(qū)分青春痘和粉刺，方能正確出擊！
  經常長粉刺和青春痘的人，日常護理最重要的事是什么呢？武漢漢陽韓醫(yī)生專業(yè)祛痘專家認為：經常長粉刺和青春痘的人會覺得自己的皮膚已經很油了，毛孔已經很不透氣了，如果再用隔離霜、粉底液什么的，皮膚不是更糟了嗎？選擇的防曬產品很關鍵，一般來說，不要用物理性防曬的產品,要選擇一些清爽型的、低刺激的防曬產品。






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夏季到了，這讓一些痘友們淡淡的憂傷！因為一到夏天，他們的痘痘就會像雨后春筍般密密麻麻的的冒出來！想想就讓人發(fā)麻！那如何讓夏季青春痘不在爆發(fā)，其實我們有許多的疑惑，為什么每年的夏季都是青春痘的高發(fā)期，很多人都為滿臉的青春痘而苦惱著。正所謂萬丈高樓平地起靠的是一個堅實的地基和好的框架結構！要想成功“戰(zhàn)”痘，也要一個好的護理方案和正確的護理步奏！首先要做的事情，就是要將心里無數個祛痘的疑問和難題解決掉。






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由于遺傳基因和體內環(huán)境的關系，要想完全防止青春痘發(fā)生是很難做到的。至于青春痘的瘢痕，更是可以預防的。 在預防青春痘，需從如下幾方面著手： （1）去除可能的透因：及時、積極地治療相關疾病。很多外源性因素可引起青春痘，所以應盡可能地避免這些因素。同時很多藥物可引起或加重青春痘，因此不宜服用這些藥物。 （2）重視非藥物療法的作用：主要是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣， 合理的飲食搭配，正確選用化妝品以及保持良好的心理狀態(tài)等 （3）堅持治療：青春痘的治療需要一個較長的療程，堅持治療能夠較好地預防其復發(fā)。 （4）正確護理：一是進行正確的皮膚護理，用恰當的清潔護膚產品清潔保護皮膚，這樣可以減輕青春痘的癥狀并可減少新皮疹的發(fā)生。二是針對皮疹的正確護理，切勿自行擠壓粉刺和丘疹，更不可亂挑膿皰只要做到這兩點，再配合積極有效的治療，青春痘一般是不會留下瘢痕的。






美膚祛痘絕招
1、蘿卜汁祛斑。臉上有雀斑，可用小紅蘿卜汁加牛奶涂在臉上過夜，次日洗掉，堅持做雀斑會逐漸消除。2、酸奶和蜂蜜保濕。將同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄地敷一層，15分鐘后用清水洗凈。 3、醋與甘油嫩膚。將醋與甘油以51的比例混合涂抹面部，每日堅持，皮膚就會變得細嫩、