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時間:2020年04月29日
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不談論現(xiàn)在,多描繪未來 (2)
把“如果”描述昨天的事情給今天帶來的后悔換成“下一次”給未來描繪更美好藍圖,改變的就是一種心境、一種觀念和未來。
就如上面例子中這位醫(yī)生所分析的那樣,過去和現(xiàn)在很多的事實已經(jīng)是我們無法改變的了,整天浸泡在后悔和遺憾當中,生活只會因為你今天沒有努力而造成更多的后悔。轉為對“下一次”的描述,不僅可以讓你從對過去未做事情的后悔中解放出來,還可以對未來生活充滿希望。
時間不是簡單的由過去、現(xiàn)在、未來平均組成的三段論。是一個同心圓,過去只是一個點,而未來是最重要的,不是過去決定我們的現(xiàn)在,而是未來我們的打算決定了現(xiàn)在我們的行為。所以將焦點與眼光放在未來,是一種積極的人生,有意義的人生。
因此,我們在與別人交流的時候,不要談論現(xiàn)在,而要多描繪未來。
另外,我就上面所講的內容給大家總結一下談論未來而不是現(xiàn)在的意義。
第一,談論未來可以避免很多尷尬。
就如上面講到的朋友們隨著聚會次數(shù)的增加,參加聚會的人越來越少的例子一樣,很多時候,在交談當中,很可能不了解談話對象的情況,比如工作、家庭或是生活。所以,在不了解的情況下,為了避免談論自己的現(xiàn)狀給對方帶來尷尬的局面出現(xiàn),談論未來是非常合適的方法。這個未來可以不是你自己的,可以是關于你服務的公司、從事的行業(yè)、所屬的省份、國家,可以就對未來不同的看法,交流意見,共同暢想。
第二,避免心理扭曲情況的出現(xiàn)。
正如那么多心理疾病患者產(chǎn)生的原因一樣,那么多的“如果”而讓心情郁結,一直生活在后悔和遺憾當中,一旦沒能解開心結,就容易造成心理扭曲的情況出現(xiàn)。在交談中,談論未來而不是現(xiàn)在或者過去,是一個人生活態(tài)度最好的體現(xiàn),過去已經(jīng)成為事實,不能改變。目光還是要向前看,做好未來才是王道。
第三,為未來指引方向。
我們當中的很多人對生活充滿了迷茫,除了后悔過去就不知道未來的方向應該怎樣。在與別人談論未來的同時,可以讓自己清楚地了解到把未來描繪成為什么具體樣子。這對很多迷茫的人,具有很重要的指導意義。
在了解了談話交流中,描述未來的意義之后,我們又怎么樣把這樣描繪未來用到實踐中呢?
我給大家分享我總結的幾個方法,大家可以在掌握的基礎上,靈活運用,實踐到日常生活當中,相信一定會給大家?guī)砭薮蟮膸椭摹V饕椒ú襟E包括:
首先,對所有的“如果”做好總結。
對于過去,我們沒有一個人可以說沒有后悔和遺憾,而對于這些“如果”,我們應該做好分析,而不是讓它們一直影響我們的生活。這些后悔是肯定會影響現(xiàn)在生活的,但是如果一直在“如果”的陰影中沒法走出來,我們未來的生活也不可能會好起來。
其次,在與人交流的時候,避免陷入一起后悔過去的局面出現(xiàn)。
在交流的過程中,我們總是會因為對方埋怨過去,安慰別人而把自己的不如意也拿出來,一起埋怨。其實,埋怨之后,會有本質上的改變嗎?當然沒有,除了能夠讓你解氣之外,沒有任何作用。所以即使在別人埋怨的時候,只需稍加安慰,然后把話題引到談論“未來”就可以了。
再次,把所有的“如果”換成“下一次”。
在交流中注意把“如果”全部換成“下一次”,談話對象也會受到你的感染,把對過去的后悔換成對明天的憧憬和動力。
最后,堅持執(zhí)行。
我們都知道,描繪未來才能給生活帶來動力,但是卻很少有人能夠真正做到不埋怨過去,只憧憬未來的。了解道理是一回事而做起來又是另外一回事,堅持執(zhí)行這樣的理念才能擺脫這個怪圈。
文章摘抄于:《演說——影響力 》作者:石淼
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